人間通訊社

中華護智協會理事長楊淵韓醫師5月下旬訪問韓國，與首爾大學進行醫學研討與學術交流，26日受邀於首爾佛光山寺，以「失智的危險因子」為題分享護智觀念，並以簡報、影片說明「記憶、老化與失智」、「失智症早期症狀與篩檢」、「危險因子與保健因子」三個單元，幫助韓國民眾正確認識「失智症」。

煮飯時，去開冰箱取食材，卻忘記要拿什麼？是失智還是老化？致力於失智症防治的高雄醫學大學大同醫院神經科主任楊淵韓醫師表示，若事後能想起，可能有專注力不夠或輕微老化的狀況，但如果出現怎麼想都想不起來，就有可能是異常現象，應儘早就醫，進行失智症篩檢。

楊淵韓運用「AD8極早期失智篩檢量表」，幫助首爾民眾進行簡單自我檢視，並詳細說明「失智症」的類型，如常見的「阿茲海默症」屬異常老化疾病，因腦神經細胞退化，影響記憶力、判斷力、語言、抽象、思考、推理能力等認知功能，導致患者出現生活、行為功能障礙，喪失工作與自我照顧能力。

楊淵韓指出，中風也有可能造成失智症，而經常生氣的人，較容易罹患高血壓，相對也增加失智症風險，應從控制血壓、血糖等慢性疾病來保健與治療，以減少失智症的危險因子。

「『禪修』是預防失智的好方法。」楊淵韓也分享美國醫學研究報告，禪修者在禪坐時腦波會出現高振幅GAMMA波，因此，經常禪修的人心智較不易退化。

首爾佛光山寺住持依恩法師開示，透過禪修、抄經、修心，都可以消除種種煩惱，不僅能帶來身體的健康和快樂，更能種下福田，開啟般若智慧。

國際佛光會首爾協會副會長李慧萍分享，楊淵韓提及佛光山開山星雲大師提倡的「三好運動」可淨化心靈、預防失智，此外，培養專注能力，保持覺知力，透過禪修、做義工也是延緩失智的好辦法，他發願以「做好事、說好話、存好心」來預防失智症。

「萬法由心生，一念緣起，一念緣滅，『轉念』讓自己事事往好處想。」聽眾段世慧感謝楊淵韓遠從台灣到韓國演講，並分享學佛多年的體悟，他學習以清淨心、平常心來減少失智的危險因子。

依恩法師表示，此次講座感謝韓國的東熙法師、真性法師負責韓文翻譯，兩位法師皆為津寬寺水陸齋學校講師、韓國綜合藝術大學講師，與首爾佛光山寺交誼深厚、藉由兩位法師的韓文翻譯，讓完全聽不懂中文的信眾，也能獲得正確的醫學知識。